ZDRAVO TELO

Pazite o čemu MISLITE: Negativne EMOCIJE utiču na vaše ZDRAVLJE

Ilustracija

Iako većina ljudi ceo život provede jureći neke spoljne okolnosti – dobar posao, višu platu, novac, razne materijalne stvari itd, i pritom misli da im se život dešava sam od sebe – oni su u velikoj zabludi.

Zapravo, većina stvari koja nam se dešava u svakodnevnom životu – naša je zasluga, odnosno sami smo krivi za skoro sve negativno što nam se dešava u životu. Veliki broj ljudi misli da oni jednostavno tu ne mogu ništa uraditi, da to ne mogu promeniti i da ne mogu uticati na tok svog života i spoljnih okolnosti.

Istina je zapravo suprotna – mi kao božanska bića imamo tu moć da u velikom procentu kontrolišemo ono što nam se dešava i možemo imati veliki uticaj da počnemo u svoj život privlačiti one dogadjaje i okolnosti kakve želimo.

Ovo je vrlo bitno da osvetlite i da prihvatite, a pogotovo da polako počnete da se ponašate i živite u skladu sa tim, jer dugi niz godina ostajući u negativnom vrtlogu misli možete sebi izazvati neke nesreće, bolesti ili ne daj Bože smrtne ishode. Zato je jako bitno da shvatite da negativnim razmišljanjem i nerviranjem svakodnevno ništa dobro ne možete postići, samo ćete privlačiti u svoj život sve više i više takvih okolnosti.

Svi znamo da se danas jako teško živi generalno, retko gde cvetaju ruže, ali to nije razlog da se vi ne izdignete iz te situacije i da počnete graditi život kakav vi želite.

Negativne emocije u vašem telu mogu izazvati razna oboljenja – kako maligna, tako i razne kardiovaskularne probleme. Stres je jedan od najvećih problema današnjice, jer je brz tempo života, želimo puno stvari odraditi u toku jednog dana, pritiskaju nas sa raznih snaga i često ne ide sve onako kako smo zamislili i želeli pa se onda nerviramo iznova i iznova, sve više i više.

 

Da bi počeli da preuzimate svoj život pod svoju kontrolu, bilo bi dobro da za početak odvojite svakog dana po 15 minuta za sebe, za svoj mir koji ćete iskoristiti da meditirate ili radite molitve u tišini. Ako ništa od toga ne želite ili mislite da još niste spremni za to, onda bar to vreme iskoristite da sredite svoje misli i da ih otpustite. Govorite sebi kako je sve u redu i kako će biti sve još bolje. Sve će se srediti, sve je dobro i biće još bolje. Ponavljajte sebi to koliko god je puta potrebno, dok vaše celo telo ne počne da veruje u to.

Jedna od tajni izgradnje života kakvog želite je da se već ponašate kao da je to postignuto. Zahvaljujte Bogu za sve što do sada imate, zahvaljujte na svakom danu, svakoj situaciji iz koje ste nešto do sada naučili. I vizualizujte kao da ste već sve postigli što želite, osećajte celim svojim telom da to već imate, da je to već u vama i stvari u životu će početi da se slažu tako da vam tu stvarnost i pruže.

Ne dozvoljavajte da vas negativne emocije obuzimaju svakodnevno, secite ih u korenu tako što ćete ih prepoznati, dati sebi dovoljno vreme da ih očistite iz glave i zamenite ih pozitivnim afirmacijama.

Činite to za svoje zdravlje, za svoju sreću i za svoj život koji sada živite i uzbrzo ćete svedočiti raznim lepim promenama u svom životu!

(Skandalozno.rs, Izvor: kurir.rs/Motivacione Priče, foto: pixabay)

Close