Recept: Domaći lek za jačanje kostiju

Ilustracija

Pravilna ishrana je važna za naš imunitet, opšte zdravlje, a samim tim i zdravlje kostiju.

Predstavljamo vam domaći preparat po receptu koji potiče još iz antičke Grčke, a sadrži namirnice koje posebno povoljno utiču na čvrstinu kostiju.

Sastojci:
– 10 kašika lanenog semena
– 5 kašika mlevenog susama
– nekoliko semenki bundeve
– nekoliko zrna pšenice
– malo semenki suncokreta
– 3 kašike suvog grožđa
– 1 kg livadskog meda

U većoj posudi promešati sve sastojke, koristeći drvenu kašiku. Kada dobro izmešate, smesu prespite u staklenu teglu.

Uzimajte jednu supenu kašiku ovog leka pre doručka i jednu pre ručka.

(Skandalozno.rs, Izvor: kurir.rs, foto: pixabay)

  • ora

    e sto volim ove recepte -od oka- po sistemu malo ovoga malo onoga- a pre toga sve u gramime i miligrame??!! I onda veruj da si napravio pravi lek!!??