Saznajte koliko MINUTA treba da TRČITE da biste istrošili kalorije OVIH namirnica

dijeta

foto: pixabay.com

Kako biste istrošili kalorije koje ste uneli sa nekom od ovih namirnica, otkrićemo vam koliko minuta/kilometara treba da istrčite nakon jela.

  • Čokoladni keks – 2,5 km, 15 minuta
  • Jaje 3,4 km, 20 minuta
  • Beli tost hleb 3,6 km, 22 minuta
  • Banana 3,6 km, 23 minuta
  • 100 grama mlečne čokolade 23,4 km, 140 minuta
  • 230 grama bifteka 27,2 km, 166 minuta
  • Celer – ne morate da trčite, vaše telo sagori više kalorija dok vari celer, nego što od njega dobije

 

[adsenseyu5]

(Skandalozno.rs, Izvor: kurir.rs)

[adsenseyu2]

Budite prvi sa komentarom na članku "Saznajte koliko MINUTA treba da TRČITE da biste istrošili kalorije OVIH namirnica"

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena.