15 namirnica koje možete da jedete u neograničenim količinama

Advertisement

Ilustracija

foto-ilustracija: pixabay.com

Kada ste na dijeti vrlo teško je izbeći zamke grickanja. Ipak, postoje namirnice koje možete da koristite kad “zagusti” i koje vam neće ometati plan mršavljenja.

Ovaj spisak čine niskokalorične i zdrave namirnice koje mogu da budu vaše “grickalice” dok ste na dijeti. Najbolje je da ih jedete sirove ili pripremljene u nekoj salati.

Advertisement

Tako ćete svom organizmu obezbediti vitamine i energiju da izdržite režim mršavljenja.

  • celer
  • rukola
  • krastavac
  • dinja
  • jagode
  • zelena salata
  • paradajz
  • brokoli
  • karfiol
  • alge
  • grašak
  • grejpfrut
  • pomorandže
  • borovnice
  • maline

(Skandalozno.rs, Izvor: b92.net)

Advertisement

Budite prvi sa komentarom na članku "15 namirnica koje možete da jedete u neograničenim količinama"

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena.