Evo kako da saznate da li ste netolerantni na LAKTOZU

Ilustracija

foto-ilustracija: pixabay

Čak 65 odsto svetske populacije je u nekom stepenu osetljivo na laktozu, što znači da njihovo telo otežano vari mlečne proizvode, jer se u njihovom tankom crevu luči se premalo enzima laktaze.

Ovo su neki znaci da ste među pomenutih 65 odsto ljudi:

Gasovi

Ako uvek osećate nadutost 30 minuta do dva sata nakon što ste pojeli neki mlečni proizvod, verovatno ste netolerantni na laktozu.

[adsenseyu5]

Dijareja

Ovo je simptom prisustva viška vode u tankom crevu, jer se telo bori da odbaci neprevarenu laktozu.

Grčevi

Čak i u slučaju da nemate dijareju, grčevi nakon uzimanja mlečnih proizvoda upućuju da vaše telo ne vari laktozu kako treba.

Ovakva ekstremna reakcija na mlečne proizvode obično znači da hitno treba da se obratite lekaru.

(Skandalozno.rs, Izvor: b92.net)

[adsenseyu2]

Budite prvi sa komentarom na članku "Evo kako da saznate da li ste netolerantni na LAKTOZU"

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena.