Evo zašto se inteligentni ljudi često osećaju usamljeno, nesrećno i izgubljeno

Advertisement

Ilustracija

foto-ilustracija: pixabay.com

Sreća je izuzetno retka među inteligentnim ljudima, a naučnici su istraživali zašto je to tako. Evo zašto se inteligentni ljudi često osećaju usamljeno, nesrećno i izgubljeno.

Advertisement

1. Previše analiziraju stvari

Ljudi sa visokim IQ-om skloni su da previše analiziraju događaje u svojim životima. Vremenom ih to iscrpljuje jer su njihova saznanja često puna strahova i razočaranja, a stvarne dileme nastaju u njihovoj glavi. Pisac i trener Robert Taibi savetuje kako da naučite da imatepravo na greške, da ih prepoznate i da dozvolite sebi i drugima da greše. Ljudi imaju mane i ne smemo praviti tragediju od toga kritikovanjem i tračarenjem. Biće mnogo bolje ako izvučete pouku i nastavite dalje.

2. Previše zahtevaju od sebe i drugih

Pametni ljudi jasno znaju šta žele. Često posmatraju svet na idealističan način i teško im je da odustanu od svojih očekivanja. To ih sprečava da budu zadovoljni životom i srećni, a realnost oko njih često im donosi razočaranje. U svojoj knjizi “Istinska sreća”, Martin Seligman, profesor na univerzitetu Pensilvanija, poziva na svakodnevnu “vežbu zahvalnosti”. Jednostavno se setite svih stvari zbog kojih ste zahvalni. Možete voditi i dnevnik o tome u kome ćete pisati o svemu što imate (porodici, zdravlju, prijateljima, obrazovanju i slobodi).

3. Nedostaju im topli i prijateljski odnosi

Svi žele da osete razumevanje u bliskim odnosima. Međutim, inteligentnim ljudima je teško da otvoreno razgovaraju sa sagovornicima jer su često pogrešno shvaćeni. Oni žele da pričaju o važnim i značajnim događajima i retko su prihvaćeni i shvaćeni. Prema naučnicima, socijalizacija je za ljude sa visokim IQ-om, bolnije iskustvo od samoće. Razmislite o svom okruženju i oslobodite se ljudi koji vas vuku na dno. Sklapajte poznastva sa ljudima za čijim društvom težite. Cenite rođake koji vas iskreno vole – to je najbolji način da se rešite osećaja da ste nesrećni, kaže psiholog Dejvid Majers.

4. Pate od psihičkih problema

Mnogi naučni radovi su potvrdili da intelektualci često pate od mentalnih poremećaja. Naučnici nisu mogli da pronađu direktnu vezu, ali činjenica ostaje. Navika konstantnog analiziranja dovodi do čestih razmišljanja o životu, smrti i smislu postojanja. Sve ovo u većini slučajeva vodi u depresiju. Rešenje? Češće pomažite drugima, naročito strancima. Studije su pokazale da ljudi koji podržavaju druge češće imaju osećaj unutrašnje harmonije od onih koji ignorišu probleme drugih. Na ovaj način ćete ignorisati konstantna razmišljanja i sumorne misli.

Advertisement

5. Žele da ispune očekivanja drugih

Akademski uspeh ovih ljudi dovodi do još većih budućih očekivanja drugih. Takav teret često postaje nepodnošljivo breme, posebno za nadarenu decu koja su bila lišena normalnog detinjstva.

“Prekomerno samofokusiranje i anksioznost povodom toga kako izgledamo u očima drugih sprečava nas da živimo i da se zabavljamo. Pokušajte da tretirate učenje i rad kao igru: budite u potpunosti uključeni u proces i nemojte se zaglaviti u rezultatu”, savetuje poznati psiholog Mihalj Čiksentmihalji.

6. Retko donose racionalne odluke

Kako je studija pokazala, u svakodnevnom životu, intelektualci prave greške kao i svi ostali.

“Ljudi sa natprosečnim IQ-om postupaju neracionalno, skloni su iluzijama i oslanjaju se na intuiciju”, tvrde autori studije. Naučnik Igor Grosman sa univerziteta Vaterlo kaže da bi takvi ljudi trebalo da govore o svojim problemima u trećem licu kako bi se emotivno distancirali, smanjili pristrasnost i došli do mudrih zaključaka.

7. Nisu uvek uspešni

Studije su pokazale da 85% finansijskog uspeha zavisi od individualnosti i sposobnosti komuniciranja i pregovaranja. Dobitnik Nobelove nagrade, psiholog Danijel Kaneman, otkrio je da su ljudi spremniji da posluju sa nekim ko im se dopada i kome veruju, čak i ako nudi skuplji proizvod. Prema naučnicima, emotivni, moralni i fizički intelekt igraju mnogo veću ulogu u postizanju finansijskog uspeha. Naučite da ih razvijete. Emotivna inteligencija se izražava time koliko dobro razumete sopstvena i osećanja drugih. Moralna inteligencija pokazuje kako se osećate povodom svojih obaveza i vašu iskrenost. Pokazatelj fizičke inteligencije jeste briga o telu (ishrana, bavljenje sportom, odmor i zdravlje).

8. Doživljavaju više stresa

Kanadski naučnici su došli do zaključka da ljudi sa visokim IQ-om jednostavne, svakodnevne probleme podnose mnogo teže. Oni imaju naviku da mnogo puta razmišljaju o tome što se desilo, uključujući negativne stvari, što ih vodi direktno u hronični stres. Prema savetima psihologa Mihalja Čiksentmihalja, vredi naučiti kako da privremeno isključimo negativna osećanja kada se suočimo sa gomilom problema. To će nam pomoći da smireno analiziramo situaciju i pronađemo nove načine da se izvučemo iz problema.

9. Verovatnije će imati zdravstvene probleme

Što su ljudi inteligentniji, to kasnije idu na spavanje – do ovog zaključka su došli naučnici. Poznato je da takav režim dovodi do bolesti srca. Osim toga, ljudi sa visokom inteligencijom skloniji su alkoholizmu i pušenju zbog povećane anksioznosti. Motivacioni govornik, pisac i biznismen Adam Džekson, savetuje da naučite kako da se opustite. Idite na odmor i svakodnevno se odmarajte (dobar san u kombinaciji sa omiljenim hobijima) i dozvolite sebi vreme kada nećete ništa raditi. Redovno praktikujte fizičku aktivnost koja vam najviše leži. Telo tada luči “hormone sreće” – poznate kao endorfini koji će popraviti vaše raspoloženje.

10. Ugodnije se osećaju kada su sami

Inteligentni ljudi osećaju nelagodu tokom čestih kontakta sa prijateljima. Oni su fokusirani na ostvarivanje svojih ciljeva i lako će propustiti priliku da provedu vreme sa društvom. Ako se ugodno osećate kada ste sami, to je sjajno, ali ne bi trebalo da izolujete sebe od drugih. Psiholozi su dokazali da su ljudi koji su namerno provodili vreme sa voljenim osobama, bili srećniji na kraju života. Važno je da delite svoja iskustva i radost – sam proces komunikacije je veoma bitan. Razmislite kako da učinite sebi ovu interakciju zabavnom.

(Skandalozno.rs, Izvor: fokuzz.com)

Advertisement

Budite prvi sa komentarom na članku "Evo zašto se inteligentni ljudi često osećaju usamljeno, nesrećno i izgubljeno"

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena.