Visok krvni pritisak? Mi imamo prirodno rešenje za vas…

povrce

Visok krvni pritisak je faktor rizika koji nema neke posebne simptome, pa ga zato treba redovno kontrolisati. Postoje namirnice i prirodna sredstva koja nam, preventivno, pomažu da pritisak držimo u granicama normale.

Lekovito voće

  • Tri puta dnevno piti po čašu sveže ceđenog jabukovog soka ili soka pomorandže ili tri puta dnevno piti dve kašičice jabukovog sirćeta razblaženog u čaši vode.
  • Pola kg limuna iseckati i samleti, dodati 0,5 kg šećera i ostaviti da stoji 10 dana  u staklenoj tegli. Svako jutro, natašte, uzimati po kašiku ove mešavine.

Beli luk

  • Izmrvljen čen belog luka staviti u čašicu alkohola, ostaviti da stoji 48 sati, potom po 20 kapi tečnosti sipati u čaj od mešavine matičnjaka, žalfije i angelike.
  • Dve izgnječene glavice belog luka staviti u čašu zašećerene vode (100 g šećera). Od ovog sirupa piti dva puta dnevno po kašiku.
  • Veću glavicu očišćenog belog luka kuvati 10 minuta u pola litra vode. Kada se prohladi doda se sok od 2-3 limuna i sipati u staklenu flašu. Ujutro, natašte, piti po rakijsku čašicu.

Čajevi

  • 400 g heljdinog zrna i 200 g zrna ovsa (zobi) pomešajte. U litar vode dodajte 200 g mešavine, zagrevajte na tihoj vatri a čim proključa sklonite sa šporeta i poklopite. Posle 15 minuta procedite i pijte tokom dana umesto vode.
  • 5 grama usitnjenog ploda gloga kuvati 3 minuta u 1 l vode, procediti i piti u toku dana.
  • Dve kašike isitnjenog lista i korena peršuna preliti sa 2 dl vode i kuvati 10 minuta, procediti i nakon hlađenja piti tri puta dnevno po kašičicu ove tečnosti.

Sirovi badem

Svakodnevnim unosom šačice sirovih badema možete napraviti značajnu razliku u održavanju nivoa krvnog pritiska.

Ljuta paprika

Ljuta paprika je sigurno jedno od najbržih sredstava za snižavanje krvnog pritiska. Ova namirnica širi krvne sudove i pomaže slobodnijem protoku krvi pa za posledicu ima smanjenje krvnog pritiska I pritiska na zodove arterija. Rastvorite jednu ili dve čajne kašičice ljute paprike u toploj vodi i pomešajte s medom i aloa verom i dobi ćete moćan domaći lek protiv hipertenzije.

(Lisa)

Budite prvi sa komentarom na članku "Visok krvni pritisak? Mi imamo prirodno rešenje za vas…"

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena.